Подушка у формі валика забезпечує повне розслаблення плечових м’язів під час сну. Це відбувається внаслідок рівномірного розподілу ваги тіла. Ортопедична подушка-валик при підкладанні її під голову сприяє поліпшенню кровообігу в руках і шиї, зменшення головного болю, нормалізує сон. Такий предмет дуже добре використовувати людям, чия робота пов’язана з сидячим способом життя. Добре також підкладати валик під шию або поперек для зручного положення тіла. При набряках або спазмах ніг бажано, щоб подушка-валик для ліжка перебувала під колінами, що запобігає варикозне розширення вен.
Атласна подушка-валик
Оксамитова подушка-валик
Безсоння, болі в шиї і голові цілком можуть виникати від неправильно обраної подушки. Пишні подушки роблять негативний вплив на стан верхнього відділу хребта, тому на зміну класичної подушці повинна прийти довга тверда подушка-валик. Тільки вона не допустить прогину грудного відділу хребта, виступаючи опорою для шиї.
Біла подушка-валик