Здавна в лазню люди ходили з віником. І хльостали їм один одного не заради забави, а в лікувальних цілях. Масаж, зроблений правильним віником, покращує кровообіг, сприяє виведенню токсинів, покращує стан шкіри і творить інші дива з організмом людини. Віники купують в магазині або збирають заготовки самостійно, але тут дуже важливо не помилитися і вибрати віник з того дерева, аромат якого вам приємний. А ще треба знати, як зберігати віник для лазні, щоб він прослужив довго.
Для лазні роблять віники з:
- дуба;
- берези;
- липи;
- клена;
- кропиви;
- ялівця;
- евкаліпта;
- осики;
- ялиці.
І перш ніж купувати той чи інший віник, поцікавтеся властивостями конкретного виду дерева, тому що всі вони по-різному впливають на людський організм.
Віники з берези, дуба та липи
Березовий віник для лазні є самим популярним і затребуваним. Березові віники люблять за їх особливу м’якість і неперевершені цілющі властивості. Листя на березі при впливі вологої пари стають схожими на аптечний лейкопластир. Листя у такого віника, коли їм хльостають, буквально прилипають до шкіри і знімають мертві клітини, розкриваючи пори і покращуючи кровообіг.
Використання березових віників для лазні рекомендують астматикам. Все тому, що речовини, які містяться в листі березах, сприяють виведенню мокротиння з бронхів, розширюючи їх.
Віники з дуба знайти складніше, тому що береза більш поширена і доступна. Тим не менш, в будь-якому спеціалізованому магазині ви точно знайдете дубовий віник для лазні. Їх рекомендують вживати людям, що страждають шкірними захворюваннями і підвищеною пітливістю. Дубові віники для лазні хороші тим, що мають протизапальну дію ефект, знімає почервоніння, прискорюють рубцювання шрамів. Роблячи масаж регулярно дубовим віником, можна повернути шкірі тонус. Він, на відміну від березового, не розм’якшує, а робить її більш пружною. У дубових віників широкі листя, тому легше нагнітати пар. Якщо ви любите жарку лазню, то краще зупинити свій вибір на дубі. А ще запах дубового дерева надає сприятливу дію на нервову систему та нормалізує артеріальний тиск.
Липовий віник для лазні робили на Русі ще наші предки. Віник з липи був так само популярний, як віник з берези або дуба – липові дерева росли в кожному дворі. Віничком з липових гілок сьогодні користуються не дуже часто, але паритися їм теж корисно, тому що аромат липи – найкращі ліки від втоми. Липовий віник для лазні рекомендується використовувати тим, хто страждає захворюваннями дихальної системи, мігренню і переживає постійні стреси. Масаж липовими віниками стане кращим рішенням для тих, хто хоче позбутися зайвої рідини в організмі і пропотіти. Завершити цю приємну процедуру можна гарячим чаєм на липі вприкуску з липовим медом.
Віники з інших дерев
Ялівцевий віник для лазні має неймовірний аромат: згадайте, як смачно пахнуть вироби з цього дерева, які продаються на курортах Чорноморського узбережжя, але ялівцевим віником, потрібно правильно користуватися. Ялівцеві віники колючі і дуже грубі, тому їх потрібно довго запарювати. Масаж ялівцевими віниками робиться при радикуліті, ревматизмі, подагрі. А ще ці стародавні дерева багаті лікувальними ефірними маслами, які є потужним антисептиком.
Кленовий віник для лазні за своїми властивостями схожий на березу. Він також добре витягує піт, очищає шкіру і діє як потужний антиоксидант. Кленові віники надають протизапальний і знеболюючий ефект, прискорюють процеси загоєння ран. Бажано знайти віник з кленового молодих пагонів з широкими листям. Саме в пагонах молодого кленового дерева міститься велика кількість корисних речовин.
Останнім часом стали популярні евкаліптові віники для лазні, тому що ця рослина почало особливо активно застосовуватися в косметології. Евкаліптовий віник для лазні можна використовувати для лікування м’язових захворювань, ударів і розтягувань. Лазня з евкаліптовим віником – це ще й чудова інгаляція, вкрай корисна для дихальних шляхів. Використання евкаліптової віника також рекомендовано для лікування шкірних захворювань.
Осиковий віник для лазні варто використовувати при ревматизмі, подагрі, запаленнях шкіри. Осика багата ефірними маслами, які сприятливо діють на нервову систему. Вважається, що це дерево забирає негативну енергію, тому для обшивки лазень часто використовують осикові дошки. Віник з осики знайти не так просто, хоч і таких дерев у наших широтах зустрічається багато.
Хвойний віник для лазні сподобається далеко не всім – дуже боляче хвойні голки жалять шкіру. Ялицеві віники допоможуть позбутися від болю в суглобах, вилікувати радикуліт і невралгію. Використання пихтового віника позитивно впливає на імунітет і є профілактикою простудних захворювань. Схоже вплив на організм надає і кропив’яний віник. Кропив’яним віником лікують ревматизм – пекучі волоски стимулюють кровообіг. Також використання кропив’яного віника рекомендується для лікування захворювань шкіри.
Бамбуковий віник для лазні відрізняється від звичних нам липового, березового та інших. Він являє собою зібрані тонкі бамбукові палички. Бамбуковим віником складно нагнітати пар. Використання бамбукового віника необхідно для підвищення тонусу шкіри і м’язів, прискорення кровообігу, лікування набряків.
Також здавна використовувалися трав’яні віники. І сьогодні у них збирають трави різних видів: м’яту, кропиву, пижмо, звіробій. Цілющі властивості трав’яних віників складно переоцінити. Збирайте трав’яний віник з свіжої трави. Трав’яним віником з жорстких кущів ви тільки пораните шкіру. До речі, роблячи віник з берези або дуба, пучок теж можна додати пахучої м’яти або кропиви.
Готуємо і зберігаємо віники
Для посилення ефекту збирати віники для лазні можна з різних видів дерев. Збираючи віник з декількох різновидів листяних і хвойних дерев, ви робите його ще більш цілющим.
Заготівля віників для лазні – це ціле мистецтво. Якщо ви не знаєте, як в’язати віники для лазні, попередньо вивчіть це питання. Віники заготовляють влітку: коли на деревах соковита, молода листя. Після того, як ви визначилися, які віники вам потрібні, вирушайте в ліс за гілками. Вам потрібно ламати або зрізати з ранку у гарну суху погоду. Кращий варіант – робіть це після висихання роси.
Не всі знають, як зробити віник для лазні, і не приділяють особливу увагу якості гілок, але найкраще паритися віником, зібраним з гнучких, молодих гілок з разветвлениям. Сушать їх акуратно, намагаючись не пошкодити листя. Віник збираємо тільки з кращих гілочок. Перед тим як зібрати віник, потрібно переглянути всі гілки. Їх висота повинна бути від 40 до 70 см – таким віником паритися в лазні найзручніше.
Зробіть заготовку: зберіть гілки в пучок і обірвіть листя знизу так, щоб вам було зручно його тримати – орієнтуйтеся на розмір своєї долоні. Коли заготовляють березові віники для лазні, великі гілки кладуть в центр, а більш дрібні розкладають навколо віялом.
Коли діаметр пучка дорівнює 3-5 см, зав’язують його. Його краще зав’язати натуральної ниткою або звичайним бинтом. Для в’язання банного віника не годиться металевий дріт – в бані вона швидко нагріється, і віник неможливо буде тримати. В’яжемо віники в двох місцях — ним паритися буде дуже зручно.
Потрібно віник не тільки правильно заготовити, але ще й висушити. Можна відправитися в лазню зі свіжими віниками, а можна привісити їх на горищі. Заготовлені віники зберігають у сухому, провітрюваному приміщенні. Для зберігання ідеально підходить горище – це найкраще місце, де можна розвісити готові віники.
Щоб банний день вдався, потрібно знати не тільки як правильно заготовлювати віник, з яких дерев і трав робити цю заготовку, які повинні бути його умови зберігання, але і ще як приготувати віник до лазні. Перед використанням віник потрібно запарити. Скільки його тримати в окропі, залежить від того, з яких гілок він зроблений і скільки смг. Ялівцеві віники запарюються не так довго, як кропив’яні. А взагалі правильно зробленого віника вистачить на 3-4 рази.
Відвідування лазні – це цілий ритуал. І багато в чому від якості віника, яким вас будуть парити, залежить, як все пройде. Віник для лазні можна купити в магазині, а можна зібрати самостійно з гілок дерев і трав. Зв’язати його не так складно, як може здатися, але дуже важливо не помилитися з вибором рослин: їх аромат вам повинен бути приємний і не викликати алергії.
